Développer la confiance en soi

• Comment avoir une vision aidante et réaliste de la confiance en soi et de ses mécanismes
  • Confiance en soi
  • Estime de soi
  • Affirmation de soi
• Connaissance de soi et de ses comportements
  • Découverte de ses mécanismes de réussite et d’échec
• Les points d’appui
  • Notion de ressources
  • Le processus de réussite
  • La gestion des émotions
• Comment instaurer des relations sereines et constructives
  • Principaux éléments contribuant aux tensions relationnelles
  • Principaux éléments contribuant à l’instauration de relations constructives

Aucun

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Chefs d’entreprise, conjoint(e)s, salarié(e)s, demandeurs d’emploi

Méthodes mobilisées

• La formation se déroule en salle
• Le formateur diffuse un diaporama et founit à chaque participant des supports pédagogiques et/ou des références bibliographiques
• La pédagogie mise en œuvre comprend :
  • un tour de table avec recueil des attentes des participants
  • des exposés du formateur avec des exemples concrets
  • des temps d’échanges
  • des études de cas ou mises en situation spécifiques aux activités des participants
  • des apports de conseils de la part du formateur
• Groupe limité à 8 participants
• Nombre minimum : 5 participants

Modalités d'évaluation

• Questionnaire de positionnement en entrée en formation
• Evaluation des acquis par l’observation des travaux pratiques ou par un questionnaire en fin de formation

Types de validation

Modalités

Modalités et délais d'accès

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