Objectifs de la formation
A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- S’appuyer sur des éléments concrets pour améliorer sa confiance en soi et ainsi rendre ses relations professionnelles plus efficaces et fiables
- Différencier et pouvoir faire évoluer positivement : confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi
- Disposer d’outils pour instaurer des relations de confiance avec ses différents interlocuteurs
Programme de la formation
- Comment avoir une vision aidante et réaliste de la confiance en soi et de ses mécanismes
- Confiance en soi
- Estime de soi
- Affirmation de soi
- Connaissance de soi et de ses comportements
- Découverte de ses mécanismes de réussite et d’échec
- Les points d’appui
- Notion de ressources
- Le processus de réussite
- La gestion des émotions
- Comment instaurer des relations sereines et constructives
- Principaux éléments contribuant aux tensions relationnelles
- Principaux éléments contribuant à l’instauration de relations constructives
• Bénéficier de conseils personnalisés de la part d'un formateur expérimenté
• S'exercer sous le regard bienveillant du formateur et des participants, en groupe restreint
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