Catégories : Développement personnel | Développement personnel et ressources humaines

DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI

Durée : 1 jour ( 7 heures )

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Description

Objectifs

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
• S’appuyer sur des éléments concrets pour améliorer sa confiance en soi et ainsi rendre ses relations professionnelles plus efficaces et fiables
• Différencier et pouvoir faire évoluer positivement : confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi
• Disposer d’outils pour instaurer des relations de confiance avec ses différents interlocuteurs

Les + de la formation

• Bénéficier de conseils personnalisés de la part d'un formateur expérimenté
• S'exercer sous le regard bienveillant du formateur et des participants, en groupe restreint

Programme détaillé

• Comment avoir une vision aidante et réaliste de la confiance en soi et de ses mécanismes
o Confiance en soi
o Estime de soi
o Affirmation de soi
• Connaissance de soi et de ses comportements
o Découverte de ses mécanismes de réussite et d’échec
• Les points d’appui
o Notion de ressources
o Le processus de réussite
o La gestion des émotions
• Comment instaurer des relations sereines et constructives
o Principaux éléments contribuant aux tensions relationnelles
o Principaux éléments contribuant à l’instauration de relations constructives

Prérequis

Aucun

Publics concernés

Chefs d’entreprise, conjoint(e)s, salarié(e)s, demandeurs d’emploi

Personnes handicapées Nous consulter

Infos pratiques

Méthodes mobilisées

• La formation se déroule en salle
• Le formateur diffuse un diaporama et founit à chaque participant des supports pédagogiques et/ou des références bibliographiques
• La pédagogie mise en œuvre comprend :
o un tour de table avec recueil des attentes des participants
o des exposés du formateur avec des exemples concrets
o des temps d’échanges
o des études de cas ou mises en situation spécifiques aux activités des participants
o des apports de conseils de la part du formateur
• Groupe limité à 8 participants
• Nombre minimum : 5 participants

Modalités d'évaluation

• Questionnaire de positionnement en entrée en formation
• Evaluation des acquis par l’observation des travaux pratiques ou par un questionnaire en fin de formation

Types de validation

Attestation de fin de formation

Modalités

En présentiel

Modalités et délais d'accès

Consulter la rubrique « se former avec les CMA »

Contact

30 06 - contact@cma-bretagne.fr

Chambre de métiers et de l'artisanat de Bretagne

Contour Antoine de Saint Exupéry
Campus de Ker Lann CS 87226
35172 BRUZ Cedex
contact@cma-bretagne.fr
02 52 07 70 00
SIRET 130 027 949 00010
N° d'activité 53351087435

Durée :

Nombre de jours : 1
Nombre d'heures : 7